SleepCycle使い始めました!

Apple Watchが欲しいなと思っている大阪八尾の税理士・社会保険労務士の阿部ミチルです。

疲れが取れていないと感じる日々が続いていて、自分の睡眠に疑問を持っていました。

そんな中、Apple Watchも使ってらっしゃるお客様に「SleepCycle」いいですよ!とオススメされました。そして、最近参加したMFクラウド関西士業ユーザー会でマネーフォワードの辻社長もオススメしていたので、これは本気で使ってみよう!と思い、使い始めて1週間くらいになります。

思ってたより快眠、しかも平均以上(笑)

睡眠の質は、悪くないということが分かって良かったです♪

そして、みなさん口を揃えて、「自分のいびきも聞けるんですよ」というのをオススメのポイントの一つとしてあげています。

いびきをかいているつもりはこれっぽっちもない私ですが、実際どうなのか?どうだったのか?

 

結果・・・

 

 

「これただの寝息やん!」というレベルのものが1週間でトータル10分ほど計測されておりました…

 

でも、本当に寝息レベルです!笑

お会いした方にはお聞かせ出来ます!笑

ぜひお声かけ下さい!笑

 

「SleepCycle」は、自分の睡眠時間や就寝時間も管理できることもありますが、アラーム機能も優れていて、一応起きたい時間を設定するのですが、その設定時間より早くても眠りが浅い時にアラームがなります。ちょうど良い頃合いに起こしてもらえるというわけです。

スヌーズのアラームはタップするだけで止まります。スマホを開いてタップしなくてもスマホを置いてある辺りをタップすれば大丈夫です。設定時間に鳴るアラームは、タップだけでは止まらないのでセットした時間が来たことが分かります。

アラーム機能もなかなかの優れものです。この機能のおかげで目覚めは悪くない気がしています。

 

健康管理の観点からも、春頃からApple Watchを買おうかどうか迷っていたのですが、誕生日の頃までには買おうと決意。使ってみなければ分からないこともたくさんあるので。購入したら、感想をお伝えしたいと思います。

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